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料理家 塩川純佳の旬の鮮魚でつくる家庭料理

連子鯛と海老のレモンクリーム煮

今週の一品 〜 vol.29
連子鯛と海老のレモンクリーム煮

【材料】(2〜3人分)
連子鯛(または白身の魚) 150g
むき海老 150g
人参 50g
玉ねぎ 50g
マッシュルーム 20g
セロリ 20g
白ワイン 100cc
ノイリー酒
(または白ワインで代用可)
50cc
50cc
生クリーム 120〜130cc
レモン汁 大さじ2分の1強
塩、白胡椒 適宜
パセリ 適宜
【作り方】
1. 人参、玉ねぎ、セロリは1.5cmくらいの千切りにする。マッシュルームは縦半分から薄切りする
2. フライパンにバターを熱し、1を弱火でしんなりするまで炒める。
3. 鯛は一口大に切る。海老は背綿を取る。各々塩、白胡椒を振っておく。
4. 2に白ワインと、ノイリー酒、水を加えて沸かす。充分沸騰したら、3の魚と海老を加えて、火が通ったら一旦取り出しておく。スープを煮立たせて3分の1位に煮詰まったら生クリームを加えて煮立たせ、火からおろす。鯛と海老をフライパンに戻してレモン汁を加え、塩、白胡椒で味を調えてから器に盛り付け、パセリのみじん切りを振る。バゲットを添えていただく。

魚介のだし汁の効いたクリーム系のソースには、フランス、イタリアなどのキリッとしてドライな白ワインがお勧めです!





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